Ders Çalışırken Dikkat Edilmesi Gereken Beş Nokta
Ders çalışırken dikkat edilmesi gereken beş önemli nokta bulunmaktadır. Ders çalışırken önemli olan dersten verim almak ve zamanı iyi kullanabilmektir. Ders çalışacak olan öğrencinin istekli olması da çok önemlidir. Öğrenci ders çalışma konusunda isteksiz ise bu durumun sebepleri mutlaka araştırılmalıdır. Genel olarak ders çalışmaya isteksiz olan öğrenciler ne kadar ders çalışırsa çalışsın o dersten verim alma konusunda sürekli eksikleri bulunacaktır. Bu konu ile ilgili olarak öğrencinin neden ders çalışmak konusunda isteksiz olduğunun araştırılması ve doğru tespitler yapılarak bu durumun ortadan kaldırılmaya çalışılması gerekmektedir.
1-Ders çalışma isteği
Öncelikle ders çalışmaya başlamadan önce öğrencinin ders çalışmak için karar vermiş olması ve istekli görünmesi gerekmektedir. Sonrasında öğrenci ders çalışmaya nereden başlayacağını bilemiyor ise tespit etmiş olduğu eksiklerini tamamlayabilmesi yönünde bir çalışma programı oluşturmaya çalışılmalıdır. Bu doğrultuda öğrencinin, hangi derse ne kadar çalışması gerektiğini ve çalışılacak ders konuları da önceden belirlemesi gerekmektedir. Ancak bu konuda önemli olan çalışmaya harcanacak zaman değil, ne kadar verim alındığı ve ne yapabildiğidir. Aileler genellikle öğrencilerin çalışmaya ayırdıkları süreyi az buluyor olsalar da öğrencilerin uzun süre masa başında oturmaları demek, çok ders çalıştıkları anlamına gelmemektedir. Uzun süre masanın başında oturmak öğrencide dikkat dağınıklığı ve isteksizliğe sebep olabilmektedir. Öğrenci hazırlayacak olduğu ders programının çalışma saatini, konuları en iyi öğrenebildiği, dikkatinin en iyi olabildiği zaman dilimlerine göre ayarlamaya özen göstermelidir. Dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biride; yorgun olunduğu bir zaman diliminde ya da yemekten hemen sonra ders çalışmaya başlamanın çok da uygun olmadığının bilinmesi gerektiğidir. Ders çalışılacak olan ortamın müsait ve dikkat dağıtacak öğelerden arındırılmış olması oldukça önemlidir.
2-Çalışma Planı Hazırlama
Öğrencinin ders çalışırken verimli olabilmesinin en önemli yollarından biri de doğru çalışma programı hazırlamaktan geçmektedir. Verimli çalışmak ve doğru bir çalışma programı hazırlayabilmek için, gerçekçi düşünmek ve zamanı iyi ayarlamak şarttır. Öncelik sıralaması belirlemek, zamanı etkili kullanmayı sağlayabilecek bir çalışma programı için faydalı olabilmektedir.
3-Hedef Koyma
Ders çalışacak olan öğrenci çalışacağı konular ile ilgili hedefler koymalıdır. Bu hedef bir süre hedefi veya çalışılacak ders miktarı hedefi olabilir. Hazırlanmış olan çalışma programına öğrenci konu aralıkları ekleyebilir. Böylece ders çalışmanın sonunda hangi eksiklerini tamamlayabildiğini ya da hangi konularını bitirebildiğini net olarak görebilecektir. Hatırlayabilmekte güçlük çektiği konularla alakalı kısa notlar alıp göz önünde bulunan bir yere tutturarak hatırlama işlemi kolaylaştırılabilinir. Okuyarak çalışılacak derslerde ise satırların altları renkli kalemlerle çizilerek çalışılabilinir.
4-ortam Düzeni Sağlama
Yapılmış olan araştırmalara göre güneş ışığına ulaşımın, termal konfor ve sıcaklığın, hava kalitesinin ve renklerin verimli çalışma üzerinde etkili olduğu gözlemlenmiştir. Çalışılacak ortam havalandırılmış ve ortalama derecede bir sıcaklığa sahip olmalıdır. Havanın karbon monoksit benzeri zararlı maddelerden arındırılabilmesi için hava temizleyici özelliğe bitkiler kullanılabilir. Çalışma ortamı için gün ışığından en yüksek ölçüde yararlanılabilen bir oda tercih edilmeli ve tavana gizlenmiş olan güçlü ışık kaynakları kullanılmalıdır.
Odanın dağınık halde olması odaklanma üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği için çalışma masasının ve odasının işitsel, görsel her çeşit uyarandan uzak olması gerekmektedir. Öğrencilerin en sık yaşadıkları sağlık sorunları sırt ve bel ağrısı olarak kendini göstermektedir. Bu nedenle rahatlık sağlayabilmek açısından çalışma masasında kullanılan sandalyede ortopedik oturma simidi ve bel destek minderi kullanılması uygun olur.
5- Uyku Düzenine Dikkat Etme
Yapılan araştırmalar düzenli olarak uyumaya özen gösteren öğrencilerin, düzenli uyumayanlarla karşılaştırıldıklarında daha yüksek notlar aldıklarını ve matematik problemlerini çözme konusunda daha başarılı olduklarını ortaya koymuştur. Bu durum öğrencilerin uyku saatlerine özen göstermeleri gerektiğini vurgulamaktadır. Uyku düzeni sağlayabilmek için, öğrencilerin her gün aynı saatte uyuyup uyanmaları gerekmektedir.
Yeteri kadar uyuyamama öğrencilerin dikkatlerine, yeteneklerine ve hareketlerine etki etmektedir. Uykusuzluk sonucu oluşan dikkatsizlik ve yavaşlık yalnızca çalışmanızın değil hayat kalitenizin de düşmesine sebep olur.
Bu Haberi Okudunuz Mu?